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Conversas de Coaching

Você já ouviu falar no movimento Low Buy?

  • Foto do escritor: Cibele Nardi
    Cibele Nardi
  • 28 de mar.
  • 2 min de leitura

sacolas de compras

Em um mundo onde o consumo é incentivado a todo momento, o movimento Low Buy surge como uma alternativa consciente para repensarmos nossos hábitos de compra.


Diferente do No Buy, que propõe cortar completamente os gastos supérfluos, o Low Buy não prega a abstenção total, mas sim a aquisição apenas do essencial. Trata-se de um estilo de vida mais intencional e sustentável, onde cada compra é avaliada com mais critério e propósito.


Mais do que economia, um novo olhar para o consumo


Adotar o Low Buy vai além de economizar dinheiro. Essa mudança de mentalidade impacta diversas áreas da vida, proporcionando um consumo mais consciente e sustentável. Ao evitar compras impulsivas, não apenas reduzimos gastos desnecessários, mas também diminuímos o desperdício e contribuímos para um menor impacto ambiental.


Segundo a economista Paula Gonçalves Sauer, muitas das nossas compras são motivadas pelo desejo de aceitação social. A pressão para estar sempre atualizado com as últimas tendências pode levar a um ciclo de consumo que nem sempre reflete nossas reais necessidades. No entanto, cada vez mais pessoas estão percebendo que experiências e conexões valem mais do que objetos.


A pandemia reforçou essa reflexão, fazendo com que muitos buscassem mais leveza e significado em suas escolhas.

Os benefícios do Low Buy


A prática do Low Buy pode trazer diversos benefícios para o dia a dia, incluindo:


  • Mais liberdade financeira: Gastar menos com itens supérfluos permite direcionar recursos para o que realmente importa.

  • Consumo mais consciente: Cada compra é feita com mais intenção e planejamento.

  • Menos acúmulo e mais organização: Evitar o excesso de compras reduz a bagunça e facilita a rotina.

  • Maior valorização do que já se tem: Aprender a aproveitar melhor o que já possuímos gera um sentimento de gratidão e satisfação.


Como adotar o Low Buy na prática?


Se você quer começar a praticar o Low Buy, aqui estão algumas dicas:


  1. Faça um diagnóstico dos seus hábitos de consumo: Avalie para onde seu dinheiro está indo e identifique padrões de compra.

  2. Crie regras para suas compras: Estabeleça limites e critérios para decidir o que realmente vale a pena adquirir.

  3. Priorize qualidade em vez de quantidade: Prefira produtos duráveis e atemporais, que realmente atendam às suas necessidades.

  4. Evite compras impulsivas: Dê um tempo antes de finalizar uma compra para refletir se ela é realmente necessária.

  5. Valorize experiências: Em vez de gastar com objetos, invista em momentos significativos com amigos, família e no seu próprio bem-estar.


Comprar menos pode ser um caminho para mais liberdade, consciência e bem-estar. Que tal começar essa reflexão hoje?


 
 

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​© 2014 por Cibele Nardi

Cibele Nardi Escritório de Coaching

São Paulo - SP

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