O que realmente traz felicidade no trabalho?

Felicidade no trabalho não é um conceito único. Para alguns, significa estabilidade financeira; para outros, boas relações ou um propósito claro. Mas uma coisa é certa: muitos brasileiros estão insatisfeitos e querem mudar de emprego este ano.

Se a insatisfação bate à porta, algo precisa mudar. Mas como construir uma felicidade mais genuína no trabalho?

O que realmente traz felicidade no trabalho? A ciência já nos deu algumas pistas:

✅ Segurança financeira é importante, mas não basta. Estudos mostram que, após um certo nível de renda, mais dinheiro não aumenta a felicidade.

✅ Relações de qualidade fazem toda a diferença. O estudo de Harvard sobre felicidade destacou que conexões saudáveis impactam diretamente nossa satisfação.

✅ Desenvolvimento interno é fundamental.

O conceito de felicidade genuína, como descrito por B. Alan Wallace, vai além de fatores externos. Práticas como atenção plena, regulação emocional e autoconhecimento ajudam a dissipar o sofrimento interno e promovem um bem-estar duradouro.

E você, como avalia sua felicidade no trabalho? Que fatores mais impactam sua satisfação profissional?

Se quiser levar um programa de cultivo da felicidade genuína para sua empresa, fale comigo! 😊