Você é um Colega de Trabalho Tóxico?
No ambiente profissional, é comum identificarmos comportamentos tóxicos nos outros, mas raramente reconhecemos essas atitudes em nós mesmos.
Segundo especialistas, há uma discrepância significativa entre como nos percebemos e como os outros nos veem.
Essa diferença pode levar à perpetuação de comportamentos prejudiciais sem que tenhamos consciência disso.
Sinais de Alerta:
Conflitos Frequentes: Se você se envolve regularmente em desentendimentos com diferentes pessoas, tanto no trabalho quanto em outros âmbitos, é possível que esteja contribuindo para um ambiente negativo.
Distanciamento dos Colegas: Manter-se distante ou indiferente às necessidades dos colegas pode ser interpretado como falta de empatia, afetando a confiança e a colaboração na equipe.
Rigidez Excessiva: Insistir rigidamente no cumprimento de regras, sem considerar contextos ou flexibilidades necessárias, pode gerar atritos e desmotivação entre os membros da equipe.
Se identificou? O que fazer?
Reconhecer comportamentos tóxicos em si mesmo exige autocrítica e disposição para mudanças. Práticas como feedbacks construtivos, autoavaliações periódicas e desenvolvimento da inteligência emocional são fundamentais para melhorar as relações interpessoais no ambiente de trabalho.
Lembre-se: um ambiente profissional saudável depende da contribuição de todos. Ao identificar e modificar atitudes tóxicas, você promove um espaço mais colaborativo e produtivo para si e para seus colegas.
