A Solidão Moderna
- Cibele Nardi
- 17 de abr.
- 2 min de leitura

Vivemos em um mundo interconectado, mas, ao mesmo tempo, a solidão parece ser um fenômeno crescente. Um dos motivos dessa desconexão pode estar nas próprias normas sociais que seguimos, sem nem questioná-las. Elas moldam a forma como interagimos, a rapidez com que respondemos mensagens e até onde priorizamos nossa vida social. Mas será que essas regras estão, de fato, nos afastando, em vez de nos aproximar?
Será que as Normas Sociais Estão Nos Desconectando?
Por exemplo, o uso de smartphones em interações sociais tornou-se quase automático. Em uma pesquisa recente, 90% dos adultos admitiram usar seus celulares durante a última interação social. Embora isso seja uma norma comum, ele pode prejudicar a qualidade da conversa, tornando-a mais superficial e limitando nossa capacidade de realmente nos conectar com os outros.
Outros Fatores de Desconexão
Além do uso excessivo da tecnologia, há outros aspectos da vida moderna que contribuem para o isolamento:
Moramos e trabalhamos mais sozinhos: As mudanças nos modelos familiares e profissionais têm levado muitas pessoas a viver de forma mais independente, mas isso também pode significar menos interações sociais genuínas.
Redes presenciais encolhendo: O tempo dedicado ao trabalho e outras responsabilidades tem diminuído o espaço para encontros cara a cara com amigos e familiares.
Mudanças frequentes de residência: A mobilidade das pessoas é uma característica da sociedade moderna, mas mudar de cidade ou país pode enfraquecer as redes de apoio e amizades duradouras.
Pais sobrecarregados: O papel dos pais hoje exige tanto tempo e dedicação que, muitas vezes, pouco sobra para socializar ou manter laços significativos com amigos.
O Que Podemos Fazer?
Se quisermos construir conexões mais profundas e significativas, é necessário refletir sobre como as normas sociais atuais nos afetam. Em vez de simplesmente aceitar as regras que nos distanciam, que tal começar a questioná-las e encontrar novas formas de nos conectar?
Talvez seja hora de redefinir o que realmente é "normal" quando se trata de estabelecer e manter relações humanas. Precisamos reconhecer que a solidão moderna não é apenas um problema individual, mas também um reflexo de uma sociedade que muitas vezes prioriza a produtividade e a eficiência em detrimento da convivência e do bem-estar social.
E você, já refletiu sobre as normas sociais que podem estar influenciando sua capacidade de se conectar com os outros?